E comme Emotions

Les émotions sont nos boussoles dans notre vie. Chaque émotion nous porte un message.
La colère vient nous dire que nos limites ont été dépassé, nous avons été agressé et nous avons besoin de nous défendre, de nous faire respecter.
La tristesse nous indique un manque, la perte de quelque chose qui était important pour nous.

Comprendre, écouter ses émotions, les respecter sans les enfermer au fond de soi n’est pas facile. On ne veut pas faire souffrir les personnes autour de nous, alors on garde nos émotions bien au chaud, en nous.

Les émotions sont faites pour être exprimées, partagées, vécues.

Au Centre de Santé Sexuelle nous pouvons t’aider à apprivoiser tes émotions, à te permettre de pouvoir les exprimer sans difficultés avec ton entourage.